今日からご自宅。本日は出張だから日中も居ない。 早めの夜にメッセオンライン。 でも、多分ピッチが切れちゃって居なくなった。お風呂に入ってる間に寝てしまった。

二月の予定の事で私が風呂に入ってる間に電話が入った。 風呂から出てメールを打っていたら気がついてかけてみる。 一時間以上長々と電話してた。

ホームセンターにカメの濾過機買いに行った。交換しようかな？とも思ったけど、カメ寝てばかりだったので明日にする。 ワイパーゴムと、水もガラコの買ってきた。明日変えよう。 セガの店を眺めに行ったけど、自販機使いたかった物が無かった。シーモね。 そ…

めちゃ暇。 四人も居てどうするんだ？って感じ。

ヴァーム×4(168kcal)（1000） ヘルシア緑茶350+水150 水500

14：15ポテトのグリル（サイゼリア）(165kcal) 14：30きゃべつときのこの具だくさんきゃべつ（サイゼリア）(341kcal) 19：00ワカメサラダ（サイゼリアの持ち帰り）(171kcal)+トマト一個+豆腐(95kcal) 19：30最中一個（たけるの） 大豆60ｇ

58.4 41

いいお天気だったけど、洗濯物は外に干さないままだった。