明日が本番。家庭教師業がものすごくお忙しいと思われる。 まず入ってこないだろうから寝ちゃうことにした。＜23：30

暇だった、給料明細も貰ってきた。 お産一件、さて明日までに生まれるかな？

ラテラル・サイ・トレーナー30分

ヴァーム×2(84kcal)（500） ヘルシア緑茶350+水150 水500

14：30豆乳ジュース 15：30豆乳手羽先鍋 16：30トマトジュース＋黒酢

58.6 41

悪化すると言う事だったから洗濯物は室内。 晴れていたけど風が強い。明日はもっと寒いらしい。 花粉も飛び始めてきてるだろうから、もう外には干せないんだろうな。

ずっとメッセ無い状況。禁断症状悪化中。食いに走ってしまっている。 朝ずいぶん減っていたのに、食べたから明日が怖い。

明日で夫が退職する。お疲れ様っていう意味も込めて昼は焼肉を食べに行った。 肉はほとんど食べなかった。炭水化物はチビが残したしそご飯を食べる事になってしまった。 30日はジャスコのお客様感謝デーなのでお買い物。 土日は人が多いから本当は買い物に出…

ヴァーム×2(84kcal)（500） 水1000 ヘルシア緑茶350

（お昼ごはんに）焼肉やさかいに行って山盛り色々な物を食べた。 17：00豆乳ジュース×2 17：15トマトジュース＋黒酢 23：00蒟蒻畑11個

57.6 40

いい天気、でも寒い。

家庭教師業が忙しくてネットで遊んでる場合ではない。のは分かってるけどつらい。

お気に入りのHPが閉鎖の危機。某掲示板の莫迦野郎どもめ。

ヴァーム×2(84kcal)（500） ヘルシア緑茶350+水150 水1500

13：00海老の洋風玄米リゾット(145kcal) 13：45子エビのカクテルサラダ(206kcal)+トマト一個(40kcal) 14：15ココア(154kcal) 17：15豆乳200ml(100kcal) 19：00トマトジュース＋黒酢 20：00ところてん三人前

58.4 42

曇り、寒い。

今日からご自宅。本日は出張だから日中も居ない。 早めの夜にメッセオンライン。 でも、多分ピッチが切れちゃって居なくなった。お風呂に入ってる間に寝てしまった。

二月の予定の事で私が風呂に入ってる間に電話が入った。 風呂から出てメールを打っていたら気がついてかけてみる。 一時間以上長々と電話してた。

ホームセンターにカメの濾過機買いに行った。交換しようかな？とも思ったけど、カメ寝てばかりだったので明日にする。 ワイパーゴムと、水もガラコの買ってきた。明日変えよう。 セガの店を眺めに行ったけど、自販機使いたかった物が無かった。シーモね。 そ…

めちゃ暇。 四人も居てどうするんだ？って感じ。

ヴァーム×4(168kcal)（1000） ヘルシア緑茶350+水150 水500

14：15ポテトのグリル（サイゼリア）(165kcal) 14：30きゃべつときのこの具だくさんきゃべつ（サイゼリア）(341kcal) 19：00ワカメサラダ（サイゼリアの持ち帰り）(171kcal)+トマト一個+豆腐(95kcal) 19：30最中一個（たけるの） 大豆60ｇ

58.4 41

いいお天気だったけど、洗濯物は外に干さないままだった。

今日は午前中からメッセ出来て良かった。 でも、今晩から自宅。当分音声を繋ぐことが出来ない。 そう思ったら風呂上りから不安定爆発。 うわ〜〜〜っとパニックに近くなる。 来月頭の三日間は午前中電話いいかもと言ってもらえたのにね。

13：30荷物届いた。カメグッズが増えていく。 昨日見た今使ってるものより大きな容量の濾過機買っちゃおうかな。

ヴァーム×2(84kcal)（500） 緑茶1000 ヘルシア緑茶350ml+水150ml